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泰山红印—中国风

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药膳食疗  

2012-10-10 07:20:02|  分类: 营养家 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【黄芪姜枣汤】

配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。

制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。

功效:益气补虚,解表散寒。

用法:吃枣饮汤。

【绿豆粥】

配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。

制法:绿豆、粳米洗净煮粥,带粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。

功效:清热解暑。

用法:可作早晚餐食用。

【白菜根葱白汤】

配方:大白菜根3个葱白连须2根,萝卜根2个,冰糖适量。

制法:以上三物以水煎煮10-15分钟即可。

功效:辛散解毒,清热祛湿。

用法:每日1剂,趁热分2次服用。

 

 

 

药膳食疗 - 红印 - 红印堂
 
 

                                                                                                                                    

 

 

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